几千年来，乌龟的身体已经进化到可以应对炎热和寒冷，这种行为可以在我们今天的 “宠物 ”乌龟身上看到。睡眠是乌龟用于生存的机制之一，但是，为什么乌龟为什么总是在睡觉？
为什么我的乌龟睡得那么多？
在侵权行为和爬行动物论坛上，陆龟主人的共识是，不正确的照明和低温可能导致你的陆龟睡得更多。
龟类需要适量的光和热来唤醒它们，使它们变得活跃，并刺激它们的新陈代谢。
晒太阳的温度应在32至35摄氏度左右。你的紫外线源应该是T5 D=12%。照明应该每天开12个小时。
你的乌龟围栏也会有不同的效果。地中海龟的饲养者Suzi Newsome说，最好是一个龟台。这可以让空气在你的托儿所周围流动。
饲养箱会导致陆龟的健康和压力问题–由于缺乏空气流动而导致湿度增加，以及陆龟很容易走进的玻璃板。
据英国爬行动物论坛的成员说，有时候，新加入家庭的陆龟可能需要一段时间来适应–这意味着它花更多的时间来睡觉。
脱水也可能是一个问题–定期给你的乌龟洗澡。补水比吃东西更重要。
最后，如果你担心你的龟，而且它的温度、照明和桌子都是正确的，那么考虑在兽医那里做一个寄生虫的粪便测试。这可以让你排除健康状况不佳的可能性。
小乌龟在主人手里打瞌睡 乌龟在白天一般都是清醒的。然而，小龟每天可以睡19-22个小时。
乌龟一天要睡多长时间？
一般来说，只有在没有紫外线照明的情况下，或者在太阳下山后（如果它被关在外面），乌龟才会睡觉。 不过这也会因龟而异。如果你的龟在白天经常睡觉，请查看上面的章节。你的陆龟的紫外线照明应该每天开12小时。
根据两只小陆龟的主人–一只伊比利亚和一只达尔文赫曼斯，在陆龟论坛里面的评论，小陆龟每天可以睡19-22个小时左右。
人们认为，这是因为在野外，由于它们太小，需要躲起来，以免成为猎物。
此外就像任何婴儿一样，在这么小的时候，睡眠是他们生物构成的很大一部分。
乌龟靠在木柱上乌龟会以各种看起来不舒服的姿势休息
乌龟的睡眠习惯
看来你的乌龟真的有不同的睡眠习惯！
在Tortoiseforum.org上的龟主们分享了他们的龟把四条胳膊和腿都伸出来的故事，还有龟把头靠在石头上的故事，甚至是在水盆里的故事！
似乎太阳的温暖和晒太阳的灯光都会促使乌龟以不太 “像乌龟 ”的姿势睡觉。
其他的陆龟喜欢缩进它们的壳里，在房子的一个角落里钻进泥土里，或者根本就不出现睡觉的情况–据一位陆龟主人说。
总而言之，乌龟有自己独特的个性，和人类一样，有自己独特的睡眠习惯。