猫咪晚上不睡觉、狂奔、跳来跳去，一堆东西都被推到地上，还会一直开柜子，三不五时就「碰碰碰」的响，你是不是根本睡不着？或者是说，猫咪很早起，一起来就疯狂抓主人的房门、或是直接坐到你身上逼你起床。你一睁开双眼，就是一对瞳铃大猫眼盯着你看，搞不好还很大声的「喵喵喵」叫。赶它出去它就一直抓门，留在房间里你也不用睡了。身为铲屎官的你，是不是很困扰？
猫半夜不睡觉怎么办
猫咪其实是晨昏型动物，它们在刚入夜跟清晨的时候活动力最强。很不幸的，这通常也是主人正准备休息、或是睡得最熟的时候，猫咪这时候反而精神最好，苦主就是身为猫奴的主人了，几乎可以整夜不用睡了。成猫都这样了，幼猫跟年轻的猫更是如此，它们的睡眠需求更短，所以晚上会更晚睡、白天会更早起床。第一次养猫就养幼猫的主人一定会经历这段震！撼！教！育！
另外，有些猫咪可能白天太无聊，刺激不够，所以都在休息、睡觉。到了晚上，因为白天精神没有消耗掉，所以晚上一点也不累，所以可以更疯狂地大玩特玩。
也有的猫咪天性紧张。主人可能刚搬家、换了家具的摆放方式、买了新家具、或是家里来了新成员，可能是婴儿、房客、或是来访的家人，导致猫猫变得更紧张，所以睡不着。也有可能外面有突然出现的闪光、怪声音，让猫咪不只是睡不着，而且可能变得很激动，就会到处逃窜、躲藏。
有的猫咪习惯白天在户外闲晃，晚上才带进家里睡觉。这些猫咪可能不习惯居家生活，它们喜欢在户外散步、观察人、观察其他动物。关在家里让他们浑身不自在，所以他们可能会很激动，想要出去。所以晚上关在家里它们是受不了的。这一类型的猫咪要改成纯室内猫会需要比较长时间的训练跟磨合，主人要有长期备战的准备，所以也请多忍耐一点。
再者，猫咪也可能是半夜肚子饿，所以睡不着。它们制造噪音是因为在翻箱倒柜找食物吃，也可能一直狂抓你房间的门要你起床喂它吃饭。
繁殖期的时候，没有结扎的猫咪都会比较激动，不管公、母，只要一闻到附近出现其他没有结扎的猫咪散发出的费洛蒙，就会开始嚎叫。公猫也会想尽办法想要离开家去找这只母猫，简单的纱窗、纱门很有可能档不住精虫冲脑的公猫喔。这类举动最常发生在晚上，所以家中的猫要是没结扎的话，主人要有心理准备，繁殖期可能会无法好好睡觉。刚结扎完的猫也可能会维持嚎叫这个举动一阵子喔。
另外，晚上不睡觉、清晨很早起也有可能是因为猫猫生病了。大部分的猫咪不舒服会躲起来不跟主人玩，精神、食欲也会变差。但是有些猫咪会因为生病、或是年纪大了、脑部退化，出现一些反常的举动，像是晚上突然不爱睡觉、开始一直喵喵喵地叫了。
晚上猫不睡觉咋整：解决方案
猫咪的作息跟你同步，你就可以一夜好眠。所以要依照主人作息培养猫咪固定的睡眠、起床时间。一天吃两餐的猫咪，早餐、晚餐也可以跟主人同时进食。
1.主人白天不在家的时候，要准备玩具让它们玩，而且要不单单只是动身体而已，脑筋也要动动。可以准备藏有猫草的玩具，让它们自己追赶跑跳蹦。也可以准备藏食玩具，让它们动动脑，花点精力想办法取得零食，最重要的就是要让猫猫们有狩猎的感觉。它们白天不无聊，精力多消耗一点，晚上睡觉时间到，它们才睡得着。另外提醒一点，逗猫棒类型、或是任何有细绳的玩具，建议不要让猫咪在没有主人监视的情况下自己玩。有些猫咪很爱吃线状的东西，会造成很严重的肠胃阻塞。
2.主人晚上下班到家之后，可以在猫猫睡前多跟它们玩游戏，消耗体力跟脑力。你丢我捡、逗猫棒都是很适合的游戏。也可以在家里四处藏零食，或是藏零食在玩具里面，让它们也动动脑，自己想办法取得零食。这些活动除了可以让它们晚上更好睡之外，游戏跟藏食玩具都可以正向的增加它们的生活品质。猫咪的狩猎天性很强，藏食玩具让它们有机会多多发挥它们的天性，可以让他们生活更多采多姿、更开心喔！
3.猫猫休息、睡觉的窝也是很重要的一环。它们喜欢在有安全感、舒适、安静的地方休息。所以它们的窝一定要避开吵杂、有奇怪亮光的地方。尽量不要把窝放在一个会让它们高度紧张的地方，如果主人固定都在饭厅喂猫咪吃药、或是剪它们的指甲，那它们一定会很讨厌饭厅，在这里布置它们的窝九成九会失败。
4.帮猫咪养成定时定量的喂食习惯，也可以避免它们晚上突然想找饭吃。建议成猫一天两至三餐、幼猫一天四至六餐，喂食的份量请参考各食物的建议用量。容易半夜肚子饿的猫猫，主人可以在睡前喂一点食物，让它晚上不会饿醒。
5.如果猫咪年纪大了，可以准备夜灯，让它看的到，不会迷路。家具也尽量不要改变摆放位置，以免它们找不到猫砂盆、碗。
6.猫咪如果行为举止突然变得很不一样、精神变差、变瘦了、食欲、饮水量也有改变，甚至出现上吐下泻、容易喘的情况，那它可能生病了。它半夜不睡觉、开始乱叫，可能都是症状的一部分，那要赶快带去兽医院让医师检查。
7.如果半夜开始发情、嚎叫、想逃家，而你家的猫咪又还没有结扎，那代表你家附近有猫咪正在发情。可以带去兽医院做绝育手术，可以改善半夜嚎叫、逃家的举动。
如果确定猫咪半夜叫、开运动会不是因为生病、也不是因为年纪大，而真的只是想找主人或是肚子饿的话，尽量不要理它！满足猫咪的需求固然很重要，它们的生理需求、饮食都是要靠主人没错，但是不要反过来被它们制约了。它一喵你就摸它、或是给零食，会让猫咪觉得你会完成它所有心愿，容易造成猫咪予取予求的习惯。你可以在它喵的时候、或是讨摸的时候，等个几秒，等它停止了之后再摸它。如果它一直喵，那你可以不理它，也可以走开，等到它安静了，再摸他。让猫咪知道决定权在你，而不是它。
如果猫咪清晨一喵喵叫，主人就起身喂食，那会让它养成习惯要在那个时间点吃饭，没有饭吃就会生气，叫更大力，抓门也抓得更用力。而且猫猫也会变本加厉，本来只是五点叫你起床而已，它可能四点多就不安分，想吃饭，所以开始抓门。渐渐的，喵喵叫的时间点可能会越来越早。你也需要越来越早起来喂它，整个是会恶性循环下去的。
最后一点，也是最重要的一点，就是千万不要骂、也不要打。猫猫不会知道主人生气的原因，也不会知道你凶它只是希望它Stop。猫咪反而会变得怕主人而已，看到主人只会逃远远的而已。所以，找出它半夜不睡觉的原因，再对症下药，才是解决的方法。
文章来源：Furtune毛知音